Pasy / taśmy treningowe do treningu podwieszanego to wszystko czego potrzebujesz, aby mieć siłownię w dowolnym miejscu. Wystarczy zamontować zestaw na drzwiach, drzewie lub innym dowolnym punkcie zaczepienia.

Niezależne badania wykazały, że trening z ciężarem ciała zapewnia korzyści mięśniowe i sercowo-naczyniowe, które mogą mieć ogromny wpływ na ogólny stan zdrowia.

Możesz bezpiecznie wykonywać setki funkcjonalnych ćwiczeń, aby poprawić wytrzymałość, siłę, elastyczność i równowagę. Wzmocnisz również mięśnie odpowiedzialne za stabilność oraz mięśnie korpusu. Dzięki temu będziesz bardziej sprawny fizycznie i zmniejszysz ryzyko urazów.