Jako trener personalny pomogę Ci stworzyć indywidualny plan treningowy, dostosowany do Twoich potrzeb i możliwości. Wspólnie osiągniemy Twoje cele, a ja będę Cię motywować i wspierać na każdym etapie treningu.

Posiadam wiedzę z zakresu różnych dyscyplin sportowych oraz certyfikaty i uprawnienia zawodowe, dzięki czemu jestem w stanie zapewnić Ci bezpieczeństwo i efektywność treningów. Jestem również gotowy doradzić Ci w kwestiach dotyczących diety i stylu życia, abyś mógł osiągnąć jak najlepsze rezultaty.
Osobiście jestem czynnym zawodnikiem, zawodowcem rangi ELITE PRO oraz Reprezentantem Polski na Mistrzostwach Europy i Vice mistrzem Polski. Swoją karierę zawodniczą rozpocząłem w 2022r.
Jeśli jesteś już obyty z techniką ćwiczeń i chcesz realizować treningi samodzielnie, bez fizycznej obecności trenera, te pakiety jest dla Ciebie!

Dostaniesz ode mnie wszystkie niezbędne materiały i wskazówki, aby pod moim nadzorem zrealizować swój wymarzony cel i wyciągnąć z Twojej sylwetki wszystko, co najlepsze! Będę z Tobą w stałym kontakcie on-line i na bieżąco będziemy korygować założenia. Dam Ci pełne wsparcie trenerskie, ale jedyne, czego za Ciebie nie zrobię to treningów

Pełna opieka trenerska on-line to:

Indywidualny plan treningowy
Indywidualny plan suplementacyjny
Indywidualny plan aktywności fizycznej
Wytyczne żywieniowe wraz z kaloryką, makroskładnikami i mapami źródeł
Stały kontakt i dostępność przez 24h na dobę
Cotygodniowe raporty wraz z analizą postępów i korektą planów -Analiza techniki wykonywanych ćwiczeń na podstawie filmów video

* Dodatkowo oferuje *DRENAŻ LIMFATYCZNY W SPECJALISTYYCZNYCH SPODNIACH - z dojazdem do klienta

Poprowadzę Cię przez jedną sesje, wykorzystując specjalistyczne spodnie do drenażu limfatycznego. Dzięki delikatnemu masażowi i uciskowi, ten terapeutyczny zabieg pomaga poprawić krążenie limfatyczne, zmniejszyć obrzęki i poprawić ogólny stan zdrowia.

Zapraszam do kontaktu SMS lub MAIL oraz instagram
IG: dawid.starypan
strona internetowa: trenerdavid.pl