Prywatne
Rok wydania: 2022
Stan: Nowe
Opis
Wykorzystaj różnorodne techniki i ćwiczenia, by utrzymać mózg w świetnej kondycji!
Poradnik prezentuje rozmaite formy treningu, które ćwiczą pamięć i koncentrację, angażują zmysły podczas wykonywania codziennych czynności oraz pobudzają twórcze myślenie. Dzięki ćwiczeniom zaproponowanym w książce nabywanie nowych umiejętności będzie przychodzić ci z łatwością. Nauczysz się dostrzegać jaśniejszą stronę życia i skuteczniej radzić sobie ze stresem. Wypracujesz nawyki uprawiania sportu, zdrowego odżywiania się i regularnej gimnastyki mózgu, które pozwolą utrzymać ciało i umysł w doskonałej kondycji mimo upływu lat.
Dzięki poradnikowi:
wykorzystasz ponad 120 różnorodnych ćwiczeń pobudzających twój umysł do działania,
poznasz skuteczne metody ułatwiające zapamiętywanie faktów, twarzy, nazwisk i przywoływanie konkretnych wspomnień,
nauczysz się sztuki koncentracji wspomagającej kojarzenie informacji i sprawne funkcjonowanie na co dzień,
zyskasz motywację do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia.
W razie pytań proszę o kontakt za pośrednictwem OLX.
Poradnik prezentuje rozmaite formy treningu, które ćwiczą pamięć i koncentrację, angażują zmysły podczas wykonywania codziennych czynności oraz pobudzają twórcze myślenie. Dzięki ćwiczeniom zaproponowanym w książce nabywanie nowych umiejętności będzie przychodzić ci z łatwością. Nauczysz się dostrzegać jaśniejszą stronę życia i skuteczniej radzić sobie ze stresem. Wypracujesz nawyki uprawiania sportu, zdrowego odżywiania się i regularnej gimnastyki mózgu, które pozwolą utrzymać ciało i umysł w doskonałej kondycji mimo upływu lat.
Dzięki poradnikowi:
wykorzystasz ponad 120 różnorodnych ćwiczeń pobudzających twój umysł do działania,
poznasz skuteczne metody ułatwiające zapamiętywanie faktów, twarzy, nazwisk i przywoływanie konkretnych wspomnień,
nauczysz się sztuki koncentracji wspomagającej kojarzenie informacji i sprawne funkcjonowanie na co dzień,
zyskasz motywację do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia.
W razie pytań proszę o kontakt za pośrednictwem OLX.
ID: 894399936
xxx xxx xxx
Dodane 30 kwietnia 2024
Trening umysłu dla seniorów - Natalia Minge Krzysztof Minge - wyd.3
Tylko przedmiot
16 zł
Cena z Przesyłką OLX
Lokalizacja