Link do profilu na Facebook : www.facebook.com/trener.personalny.dawid.2024/

PIERWSZY TRENING WPROWADZAJĄCY GRATIS

KOLEJNE 70 zł (wszystko zależy od intensywności treningów i jest kwestią do uzgodnienia)

Cześć, mam na imię Dawid
Trening zawsze był moją pasją i od najmłodszych lat interesowałem się nim oraz szkoliłem pod różnym kątem w dziedzinach sportu .Ćwiczyłem Capoaira ,Boks zacząłem także systematycznie uczęszczać na siłownię i po wielu latach treningów postanowiłem w jakiś sposób wykorzystać nabytą wiedzę oraz umiejętności. Dlatego pewnego dnia sam podjąłem decyzję by zostać trenerem personalnym aby móc pomagać innym ,a także podzielić się wiedzą i doświadczeniem z Tobą.
Trening z Trenerem Personalnym to różnorodność!
Podopieczny powinien czuć się dobrze w relacji z trenerem , a trener powinien przekazać w taki sposób wiedzę oraz motywację, aby podopieczny polubił trening i sam szybko mógł radzić sobie bez trenera.
Nie ograniczam się do jednej formy aktywności – razem wypróbujemy wiele rodzajów treningu, abyś znalazł/a to, co sprawia Ci największą przyjemność!
Uważam , że każdy człowiek jest inny i ma inny cel do osiągnięcia, do każdej osoby należy podejść indywidualnie.
Oferuję Ci:
-trening od podstaw (jeśli zaczynasz przygodę z treningiem bądź długo nie trenowałeś)
-przygotowanie techniczne do ćwiczeń
-poprawę mobilności ruchowej
-rekompensacje ciała (utrata tkanki tłuszczowej jednocześnie budowanie sylwetki takiej jakiej pragniesz)
-budowa masy mięśniowej
- lepsze samopoczucie po przez ćwiczenia w życiu codziennym
-trening ogólnorozwojowy
-trening kalisteniki
-trening wytrzymałościowy i siłowy
-ćwiczenia poprawiające sprawność i dynamikę
-ćwiczenia wzmacniające kręgosłup, jednocześnie pozbycie się bólu tego obszaru ciała
-jeśli cierpisz na jakąś chorobę lub miałeś kontuzję w przeszłości znajdę rozwiązanie
Dostosuję trening do twoich indywidualnych potrzeb oraz postaram się sprawić żebyś go polubił\a.

Działam na terenie całej Warszawy oraz Legionowa i okolic.

Certyfikaty:
- Certyfikat „Trenera Personalnego" ATS
-Certyfikat „Instruktor Siłowni" ATS
Numer tel. 57*******41
Link do profilu na Facebook : www.facebook.com/trener.personalny.dawid.2024/