WSPÓŁPRACA TRENERSKA STACJONARNA I ONLINE!!
Cześć! Jestem Tobiasz, jestem certyfikowanym trenerem personalnym, a styczność z treningiem siłowym mam od 13 roku życia. Jestem studentem Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie na kierunku Wychowanie Fizyczne w Służbach Mundurowych, więc formy aktywności fizycznej innej niż trening siłowy nie są mi obce, tak samo jak dyscyplina i porządek. Prowadzę treningi personalne w Krakowie na siłowni w Aquaparku. Istnieje możliwość przeprowadzania treningów u siebie w domu lub na wolnym powietrzu, wtedy oszczędzamy na karnecie, a jedyne co nam potrzebne to mata i ewentualne obciążenie.
Widzę, że zacząłeś/zaczęłaś szukać pomocy w rozpoczęciu przygody z siłownią, a więc najcięższy krok już za Tobą! Jestem tu, aby Ci pomóc podczas tej (patrząc z perspektywy początkującego) ciężkiej przeprawy.
To co? Zaczynamy działać!:)

Co możesz zyskać ?
-Szybkie efekty w zakresie siły, sylwetki, wydolności, mobilności i korygowania wad postawy
-Bezpieczeństwo i gwarancję jakości wykonywanych ćwiczeń
-Indywidualne podejście
-Wiedzę z zakresu treningu: siłowego, wytrzymałościowego, sprawnościowego, koordynacyjnego i ukierunkowanego pod daną dyscyplinę sportową
-Sprawdzone metody treningowe
-Wsparcie i motywacje do działania
-Niezbędne wskazówki dotyczące żywienia
-Opiekę trenera personalnego, studenta AWF oraz miłośnika sportów siłowych i sylwetkowych

KOCHAM to co robię i chce się dzielić swoim szczęściem z innymi.
Zmień swoje życie na lepsze i czerp z niego garściami z moją pomocą!

Więcej o mnie możesz dowiedzieć się na instagramie: tobiaszbeben
E-mail: bebentobiasz8(małpa)gmail.com