Od najmłodszych lat jestem bardzo aktywny fizycznie, uwielbiam sportową rywalizację, pokonywanie własnych słabości. Kulturystyka to dyscyplina sportu, której poświęciłem wiele lat swojego życia. Obecnie chcę przekazywać swoja wiedzę oraz dzielić się tą pasją z innymi.
Zastanawiasz się, czy poprawnie wykonujesz ćwiczenia, czy do końca angażujesz partie mięśniowe? Brakuje Ci motywacji i nie wiesz jak ułożyć swój trening, aby był skuteczny i przyniósł pożądany efekt? Pomogę Ci określić Twój cel treningowy i wspólnie go zrealizować.
Dzięki swojej wiedzy teoretycznej i praktycznej, jak również chęci pomocy innym, jestem w stanie pomóc Ci w osiągnięciu szczupłej sylwetki, poprawy kondycji, jak również nauczenia prawidłowych zasad żywienia i doboru suplementów diety.
Posiadam uprawnienia trenera personalnego oraz master personal trenera. Możliwość treningu w domu klienta lub online.
jacekczarny74.wixsite.com/webstie.
Cena treningu to 80 złotych za godzinę. W przypadku dłuższej współpracy 70 zł/h. Zapraszam.