Prywatne
Rok wydania: 2009
Stan: Nowe
Gatunek: Rozwój osobisty
Opis
Relaksacja w pigułce prezentuje krok po kroku niezwykle skuteczną metodę redukowania stresu, jaki towarzyszy nam na co dzień w pracy i w domu. Opiera się ona na technikach zaczerpniętych z programowania neurolingwistycznego (NLP) oraz na ćwiczeniach wywodzących się z jogi.
Żyjesz w pośpiechu, pod presją licznych zobowiązań i terminów? Relaksacja w pigułce pomoże ci stworzyć własny plan ćwiczeń i całkowicie usunąć stres ze wszystkich dziedzin twojego życia. Dowiesz się, jak kontrolować swoje reakcje na wydarzenia, jak zmniejszać napięcie i szybko osiągać stan wyciszenia. Kiedy się tego nauczysz, stanie się to twoim przyzwyczajeniem – będziesz naprawdę doświadczać błyskawicznej relaksacji.
Do książeczki dołączam film fabularny
Serdecznie polecam
Żyjesz w pośpiechu, pod presją licznych zobowiązań i terminów? Relaksacja w pigułce pomoże ci stworzyć własny plan ćwiczeń i całkowicie usunąć stres ze wszystkich dziedzin twojego życia. Dowiesz się, jak kontrolować swoje reakcje na wydarzenia, jak zmniejszać napięcie i szybko osiągać stan wyciszenia. Kiedy się tego nauczysz, stanie się to twoim przyzwyczajeniem – będziesz naprawdę doświadczać błyskawicznej relaksacji.
Do książeczki dołączam film fabularny
Serdecznie polecam
ID: 857632162
xxx xxx xxx
Dodane 14 maja 2024
Relaksacja w pigułce Jak zmniejszyć stres w pracy i w życiu codziennym
Tylko przedmiot
20 zł
Cena z Przesyłką OLX
O ogłoszeniodawcy
Lokalizacja