Są takie problemy, które trudno rozwiązać samemu. Są też sytuacje, w których czujemy się pozbawieni jakiejkolwiek nadziei na wyjście z nich. Warto zadbać o siebie i skonsultować się z osobą, przy której czujemy się bezpiecznie. Może to być dobry przyjaciel lub godny zaufania terapeuta.

Warto zdać sobie sprawę, że często to, czego potrzebujemy, jest już w nas, a to, co w nas kruche i wrażliwe, może być jednocześnie naszą największą siłą.

Nazywam się Alicja Jach i oferuję pomoc psychoterapeutyczną, psychoedukację i coaching online w nurcie Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej.

Psychoterapia, którą prowadzę, umożliwia:
- poznanie narzędzi i technik, pomocnych w radzeniu sobie z określonymi problemami
- uświadomienie sobie swoich mocnych stron i własnej sprawczości w obliczu wyzwań
- zrozumienie źródeł swoich problemów
- otrzymywanie pozytywnych wzmocnień i zwiększanie świadomości własnej wartości
- odzyskanie nadziei i znalezienie równowagi w różnych aspektach życia
- poszerzenie wglądu we własne życie poprzez pogłębioną refleksję nad życiem i sytuacją, w której się znajdujemy.

Zapraszam do kontaktu oraz do zapoznania się z moim profilem na Znanym Lekarzu

„Nie możemy oddzielić ludzkiego serca od środowiska na zewnątrz i stwierdzić, że kiedy jedno z nich zostanie odnowione, wszystko ulegnie poprawie. Człowiek jest organiczną częścią świata. Jego wewnętrzne życie kształtuje środowisko i zarazem podlega też głębokiemu wpływowi środowiska. Jedno oddziałuje na drugie i wiecznie obecna zmiana w życiu człowieka jest rezultatem tych wzajemnych oddziaływań”
- Shoghi Effendi