Sprzedajemy tylko Nowe Nieużywane przedmioty
Potrzebujesz kilku przedmiotów z naszych ogłoszeń?
Napisz na Olx jakie a my skompletujemy je wystawimy w jednym ogłoszeniu z jedną przesyłką

LODOWATE Kąpiele

linda Vagnelind, Linda Ahlgren, Patrycja WŁÓCZYK


Wydawca: KONCEPT
Rok wydania: 2021
Oprawa: Oprawa TWARDA
Ilość stron: 160
ean: 978*****79841


Nie musicie być maniakami zdrowego stylu życia i fanatykami ćwiczeń, by rozpocząć przygodę z morsowaniem. Potrzebujecie jedynie odrobiny ciekawości i chęci doświadczenia czegoś nowego. Morsowanie zmieni wasze życie! Od czego zacząć morsowanie? Jak fizycznie i psychicznie przygotować się na szok termiczny? Jak długo pozostawać w wodzie? Czy zanurzać głowę? W jaki sposób szybko rozgrzać się po wyjściu z wody? Praktyczny poradnik, który trzymasz w rękach zawiera odpowiedzi na wszystkie te pytania. Linda Ahlgren i Linda Vagnelind to szwedzkie ekspertki, dla których morsowanie to nie tylko aktywność fizyczna, ale przede wszystkim styl życia i sposób na obcowanie z naturą. Autorki dają cenne, praktyczne rady wynikające z lat doświadczenia w morsowaniu, pomagają osiągnąć maksymalne korzyści z lodowatych kąpieli i inspirują do pozytywnych zmian. Efekty regularnego morsowania to między innymi: Poprawa Odporności i Samopoczucia oraz Obniżenie Stresu Złagodzenie Bólu oraz Lepszy Sen Niższe Ciśnienie i Lepsza Przemiana Materii Szybsza Regeneracja i Mniejsze Zakwasy Zdrowsze Serce, a dzięki temu Dłuższe Życie Lodowate kąpiele to inny niż wszystkie poradnik zdrowotny dla tych, którzy pragną doświadczyć czegoś niezwykłego.


[Kod oferty,446838,978*****79841,2024-03-19 22:36:12]