Prywatne
Rok wydania: 2018
Stan: Nowe
Opis
Na sprzedaż książka Doroty Traczyk Legalny doping naturalna dieta dla aktywnych w stanie idealnym z podpisem autorki! ;)
W środku poza dużą dawka wiedzy znajdziesz też przepisy, w tym przekąski treningowe.
Możliwy odbiór osobisty w Gdyni.
"Lubisz sport, ale nie czujesz się wyczynowcem? Gubisz się w gąszczu informacji, a diety Cię przytłaczają? Im więcej czytasz, tym mniej wiesz?
Ta książka rozwieje Twoje wątpliwości i pokaże Ci:
• jak proste zmiany przynoszą długotrwałe i zadowalające efekty,
• co jeść przed i po treningu,
• jakie nawyki pomogą Ci polepszać wyniki w aktywności sportowej,
• jak układać jadłospisy, by odejść od sztywnych zasad i od skrajności,
• jak znaleźć swój „złoty środek”, ufając intuicji,
• jak w świadomy sposób łączyć naturalne żywienie z aktywnością fizyczną.
Dieta to nie przymus. Przestań na niej „być” – zacznij się właściwie odżywiać. Bez schematów!"
W środku poza dużą dawka wiedzy znajdziesz też przepisy, w tym przekąski treningowe.
Możliwy odbiór osobisty w Gdyni.
"Lubisz sport, ale nie czujesz się wyczynowcem? Gubisz się w gąszczu informacji, a diety Cię przytłaczają? Im więcej czytasz, tym mniej wiesz?
Ta książka rozwieje Twoje wątpliwości i pokaże Ci:
• jak proste zmiany przynoszą długotrwałe i zadowalające efekty,
• co jeść przed i po treningu,
• jakie nawyki pomogą Ci polepszać wyniki w aktywności sportowej,
• jak układać jadłospisy, by odejść od sztywnych zasad i od skrajności,
• jak znaleźć swój „złoty środek”, ufając intuicji,
• jak w świadomy sposób łączyć naturalne żywienie z aktywnością fizyczną.
Dieta to nie przymus. Przestań na niej „być” – zacznij się właściwie odżywiać. Bez schematów!"
ID: 775490155
Dodane 25 kwietnia 2024
Legalny doping naturalna dieta Dorota Traczyk
Tylko przedmiot
20 zł
Cena z Przesyłką OLX
Użytkownik
Lokalizacja