Ławki treningowe to sprzęt do ćwiczeń niezbędny w każdej siłowni – komercyjnej i domowej. Oferowane przez nas ławki regulowane amerykańskiej marki Nautilus to wyjątkowo masywny i stabilny sprzęt, który po doczyszczeniu będzie służył jeszcze przez długie lata.

Jak ćwiczyć na ławce treningowej?
Ławki treningowe używane są do wykonywania różnych ćwiczeń siłowych z wolnymi ciężarami: wyciskania, wiosłowania, podnoszenia itd. Można na nich ćwiczyć leżąc lub siedząc. Stosowana jest w treningu mięśni klatki piersiowej, ramion, grzbietu i brzucha.

Zalety ławki z regulacją Nautilus:

- jest w pełni mobilna, możesz więc ustawić ją tam, gdzie chcesz ćwiczyć: w klatce treningowej, bramie lub przy wybranym stojaku,

- wielostopniowa, prosta i szybka regulacja siedziska i oparcia – pozwala dopasować ławkę do indywidualnych warunków; oparcie można ustawić pod kątem maks. 85 stopni, a siedzisko w 3 pozycjach,

- zmiana kąta oparcia umożliwia poszerzenie katalogu wykonywanych ćwiczeń – możesz ćwiczyć siedząc, leżąc lub półleżąc i angażować podczas ćwiczeń różne grupy mięśni,

- może zastąpić wiele innych urządzeń, więc zaoszczędzi miejsce, pieniądze i czas (nie musisz przesiadać się na inne urządzenie, czekać na wolne miejsce itp.),

- dzięki niewielkiej wysokości ławki stopy ćwiczącego stoją płasko na podłodze, więc jego pozycja jest stabilna, kręgosłup dobrze podparty na całej długości, plecy nie wyginają się w łuk, kręgosłup nie jest nadmiernie obciążony,

- ma trzypunktowe podparcie, więc stoi stabilnie, nie przesuwa się i nie przechyla na boki - nawet podczas intensywnego treningu z dużymi obciążeniami,

- stalowa, malowana proszkowa rama gwarantuje trwałość ławki i dobry wygląd nawet przy bardzo intensywnym użytkowaniu w komercyjnej siłowni.

- tapicerka na poduszkach siedzenia i oparcia jest w bardzo dobrym stanie, natomiast rama wymaga doczyszczenia; poduszki są duże, wygodne, dość miękkie, ale nie zapadające się,

- ławka jest bardzo stabilna, ale dzięki otworom w podstawie można dodatkowo przymocować ją do podłoża.

Ławka została wyprodukowana w USA.

Wymiary ławki treningowej Nautilus:
- długość: 140 cm
- wysokość: 45 cm
- szerokość: 60 cm
- długość oparcia: 70 cm
- długość siedziska: 50 cm.

Uwaga: podana cena dotyczy wersji "as is". Oferujemy także takie ławki w wersji odnowionej w cenie 2460 zł.