Sprzedam książkę prof. Mirosława Jarosza pod tytułem "Żywienie osób w wieku starszym". Wydana została w 2014 roku przez Wydawnictwo Lekarskie PZWL i jest to trzeci dodruk do wydania pierwszego. Książka ma 162 strony i wymiary 14,5x21 cm.
Miękkie okładki są czyste i w ogóle nie zniszczone. Także wewnątrz żadna kartka nie jest uszkodzona w jakikolwiek sposób. Książka postawiona obok innych na półce w księgarni nie będzie się niczym wyróżniać. Mimo 10 lat stan idealny.
Książka ta mówi o tym, że starzenie się jest naturalnym, fizjologicznym procesem zachodzącym w każdym organizmie. Wraz z upływem lat zmienia się przemiana materii i przyswajalność składników pokarmowych z pożywienia, co prowadzi do niedoborów, m.in. witamin i mikroelementów, a to z kolei jest przyczyną zwiększonego ryzyka rozwoju chorób układu krążenia i nowotworów. Odpowiednio dobrana dieta pozwala dostosować potrzeby energetyczne do wieku.
Autorzy radzą, co jeść i jak zmodyfikować swoją dietę. Ich poradnik ma być pomocą dla tych, którzy chcą żyć zdrowo i długo cieszyć się dobrą formą zarówno fizyczną, jak i psychiczną.