Sprzedam książeczkę autorstwa Włodzimierza Fijałkowskiego i Bożeny Karpińskiej zatytułowaną "Ruch, a zdrowie kobiety". Wydana została przez Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich w 1981 roku i jest to drugie wydanie. Książeczka ma 64 strony i wymiary 11,5x16,5 cm.
Miękkie okładki są czyste, chociaż na przedniej okładce w lewym dolnym rogu jest mała plamka. Poza tym okładki nie są pozaginane, czy podarte. Także wewnątrz żadna kartka nie jest podarta, posklejana, czy też uszkodzona w inny sposób. Jak na 43-latkę książeczka trzyma się bardzo dobrze i jej stan jest nad wyraz dobry.
Ta broszurka to kompendium wiedzy na temat wpływu aktywności fizycznej na zdrowie i samopoczucie kobiet. Łączy ona teorię z praktyką, oferując czytelniczkom praktyczne wskazówki dotyczące ćwiczeń i zdrowego trybu życia. Autorzy, eksperci w dziedzinie medycyny i kinezyterapii, szczegółowo omawiają korzyści płynące z regularnego ruchu, dostosowując treści do różnych etapów życia kobiety. Książka ta jest nieocenionym źródłem informacji dla każdej kobiety, która chce zadbać o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Jest bardzo praktyczna, pełna konkretnych porad.
Zapraszam do zakupu.