Dziewczęta i Chłopcy, przekazuję Wam tę książkę z nadzieją, że stanie się ona Waszym przewodnikiem w labiryncie tajników urody. Uroda należy do tych darów natury, o które trzeba wciąż dbać. Należy urodę pielęgnować, ulepszać, ale - najważniejsze! - nie szkodzić jej. Wśród podanych w książce rad, dotyczących pielęgnacji urody, znalazły się zalecenia lekarzy, kosmetyczek, fryzjerów, a także wypróbowane zabiegi pielęgnacyjne naszych babć i matek. Niektóre z podanych zaleceń odnoszą się w jednakowym stopniu do wszystkich (sposób odżywiania się, sen, higiena osobista itp.),inne (rodzaje makijażu, dobór fryzury) muszą być dostosowane do indywidualnych cech osobowości każdego młodego człowieka. Zatem, proszę, potraktujcie je jedynie jako pewne wskazówki czy inspiracje. Mam nadzieję, że każdy znajdzie w książce coś dla siebie.