Książka jeść zdrowiej warzywa i owoce, seria z Lidla, przepisy i inne

W kiążce znaleźć można sporo przepisów oraz mnóstwo ciekawych zagadnień odnośnie żywienia (z naciskiem na warzywa i owoce).
Np.
- kolory owoców i warzyw a wartości odżywcze
- superfriuts
- mrożenie i suszenie owoców i warzyw
- jak przechowywać warzywa
- co zdrowego na grila
I wiele innych ciekawych tematów :)

Książkę przeczytałam raz dla właśnie tych wyżej wymienionych zagadnień i chciałabym, aby poszła dalej w świat :)

Na przedniej okładce są ślady wgnieceń (widoczne na ostatnim zdjęciu, coś musiało mi szorować po okładce niestety). Poza tym stan idealny.

* Przydałoby się więcej zdjęć - wystarczy, że mi o tym napiszesz.
* Więcej informacji? - odpowiem na każde Twoje pytanie.
* Wysyłka - nie ma problemu.
* Odbiór osobisty - śmiało. Zapraszam na Marymoncką 47 (Bielany, niedaleko metra Słodowiec).