Drążek fitness do treningu wibracyjnego w domu
Swingstick umożliwia efektywny trening wibracyjny dla każdego, kto chce szczególnie wzmocnić mięśnie głębokie górnej części ciała. W tym celu wystarczy wprawić drążek w ruch i utrzymywać go za pomocą małych impulsów. Trening z drążkiem prowadzi zatem do lepszego samopoczucia, poprawy postawy i wzmocnienia mięśni przy kręgosłupie. Dzięki ćwiczeniom z drążkiem można również zmniejszyć napięcie w plecach.

Drążek treningowy dla początkujących i zaawansowanych
ćwiczy mięśnie głębokie, które często są zaniedbywane
wzmacnia mięśnie brzucha, pleców i ramion
skuteczny i prosty trening dla młodych i starszych
wspiera wytrzymałość i układ sercowo-naczyniowy
zajmuje mało miejsca dzięki czemu idealnie nadaje się do treningu w domu