NATYCHMIAST GOTOWY DO UŻYCIA - BEZ WIERCENIA, BEZ WKRĘTÓW, BEZ MONTAŻU

Pasuje do każdej standardowej ościeżnicy o wymiarach:

Głębokość ościeżnicy (grubość ścianki): 12 - 21 cm

Szerokość drzwi: 70 - 92 cm

Wysokość belki drzwi: max. 9 cm lub mniej

20 cm wysokości i dlatego idealnie nadaje się do każdego wzrostu

Obciążenia do 130kg

Specjalnie zaprojektowany do stosowania na ościeżnicach.

Podciąganie jest trudnym, ale bardzo rozbudowującym sylwetkę ćwiczeniem. W trakcie ruchu angażujemy do pracy mięśnie przedramienia, bicepsów, mięśnie brzucha jako stabilizator i oczywiście całą grupę mięśni pleców, na czele z najszerszym grzbietu.