Czy kiedykolwiek czułeś się niepewnie i niewygodnie, kiedy gwizdek powiewa i ktoś mówi "Pozwól zacząć grę! "? Budowanie pewności siebie w sobie wymaga stałej praktyki w zakresie podstawowych umiejętności ruchowych, zanim przejdziesz do wyższych poziomów mistrzostwa.

Drabina Mantra Sports Agility pomaga dzieciom i dorosłym przyczółkować się w konkurencyjnym świecie sportu. Od początkujących do średnio zaawansowanych i zaawansowanych wierteł drabinkowych i stożkowych może:

Wzmacnia mięśnie, stawy i pamięćZwiększ szybkość i wytrzymałośćKoncentruj się na umysle i koordynacji ciałaPopraw równowagęZwiększ zdrowie serca i naczyń.

Chodzenie przez drabinę jest pierwszym ćwiczeniem, które większość osób bierze się podczas treningu zwinności. Następnie można przejść z dwóch stóp biegu do przodu do dwóch stóp biegu bocznego. Spróbuj skakać przez każdy szczebl, a następnie wykonaj alternatywne szczebla. Przeskocz do przodu i do tyłu. Ćwicz bok shuffle na narty lub lotki bokserskie. Wejdź i wychodz, jak robisz skoki. A może kilka pojedynczych i podwójnych obrotów? Dzięki niezliczonym możliwościom wiercenia nigdy nie będziesz się nudzić programem ćwiczeń.

opakowanie zawiera:

1 drabinka zwinna
12 regulowanyvhszczebli które łatwo przesuwają się przez dwa nylonowe paski o długości
8 stożków do wiercenia w celu zapewnienia kierunku i pomiaru zwinności oraz równowag
4 nierdzewne śledzie do zabezpieczenia drabiny na trawie lub glebie
1 torba do przenoszenia
1 dwustronny plakat ścienny z drabiną i ćwiczeniami

Stan Nowy powystawowy (zniszczone opakowanie kartonowe)