Chcesz schudnąć? A może chcesz zacząć zdrowo się odżywiać? Szukasz diety bez efektu jo-jo? Chcesz zająć się czymś przyjemniejszym niż liczenie kalorii?

Jeśli tak to dieta idealna dla Ciebie :)

Skończyłam kierunek Promocji Zdrowia z Dietetyką i Dietoprofilaktyką. Moja wiedza pomogła już wielu osobą osiągnąć swoje cele lub zmienić swój styl odżywiania. Mam nadzieję, że będziesz kolejną osobą, której pomogę :)

Dieta śródziemnomorska dla kogo?

Dla każdego z wyjątkiem osób uczulonych na nabiał, orzechy czy ryby. Dieta ta jest traktowana jako zbilansowany tryb życia, wpływa pozytywnie na pracę mózgu, serca i układu odpornościowego oraz pomaga w pozbyciu się zbędnych kilogramów.

Co zawiera materiał, który dla Ciebie przygotowałam?

- pełny opis diety
- produkty zalecane (dzięki czemu później będziesz mógł sam tworzyć dla siebie posiłki)
- produkty nie zalecane
- zalety diety
- możliwe efekty odchudzające diety
- dobra rada
- jadłospis na 7 dni składający się z 5 posiłków (w tym przekąska/deser)
- lista zakupów

Niska cena? Każdy powinien mieć możliwość na edukację, na zmianę swojego odżywiania i na piękną figurę :)

Po dokonaniu opłaty wysyłam plik z całym materiałem a podany przez Ciebie adres e-mail.