Autor proponuje sprawdzone metody między innymi technikę wahadła jako narzędzie przemiany i odnalezienie drogi do swojego wnętrza. Krok po kroku opisuje jak skupić uwagę wyłącznie na obecnej chwili. Dzięki temu osiągniesz wewnętrzny spokój, poradzisz sobie w każdej, nawet stresującej sytuacji. Ułatwi to podejmowanie trafnych decyzji, a nowe spojrzenie rozbudzi Twoją kreatywność. Nauczysz się też regenerować swój organizm przy wykorzystaniu dawnej chińskiej wiedzy – zegara ciała. Gdy przywrócisz swój biologiczny dobowy rytm, odzyskasz zdrowie fizyczne. Zgodnie z tą zasadą uregulujesz pory posiłków, dostosujesz czas na odpoczynek i sen. Twoje ciało odzyska prawidłowe pH, unormuje się poziom hormonów i ciśnienie tętnicze.

Wschodnia mądrość na współczesne dolegliwości. Bo wszystko czego potrzebujesz, masz w sobie.

Książka w stanie bardzo dobrym. Na okładce widoczne lekkie wgniecenie wynikające ze składowania. Idealny stan brzegów kartek. Wszystkie kartki książki są czyste, nieuszkodzone i nie zawierają "pamiątek" po poprzednim właścicielu. Brak „złamań” na grzbiecie charakterystycznych dla otwierania/czytania książki.

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Rok wydania: 2017
Okładka: Miękka
Liczba stron: 164