Prywatne
Stan: Nowe
Opis
Ajurweda 10 kluczowych nawyków
Autor: Stillman Cate
oprawa: Miękka
podtytuł: 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że twoje ciało i życie rozkwitną
format: 14.5x20.5cm
język: polski
liczba stron: 320
rok wydania: 2024
Masz tylko jedno ciało i to od ciebie zależy, jakimi nawykami je ukształtujesz. Wykorzystaj ku temu 10 prostych nawyków opartych na ajurwedzie staroindyjskiej medycynie naturalnej. Pomogą ci one wyeliminować stany zapalne, zrzucić zbędne kilogramy, zrelaksować się oraz cieszyć piękną i zdrową skórą. Autorka, ekspertka jogi i ajurwedy, odkryje przed tobą czym jest ajurweda dla początkujących. Dzięki prostym testom poznasz swoją doszę i dopasujesz do niej dietę ajurewdyjską i aktywność fizyczną. Odkryjesz proste ćwiczenia oddechowe, takie jak pranajama, które uspokoją twój umysł i przywrócą równowagę psychiczną. Terapie naturalne, w tym aromaterapia, masaż ciała olejem, suche szczotkowanie, pozwolą ci cieszyć się zdrowym wyglądem. Masz tylko jedno ciało czas o nie zadbać!
Autor: Stillman Cate
oprawa: Miękka
podtytuł: 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że twoje ciało i życie rozkwitną
format: 14.5x20.5cm
język: polski
liczba stron: 320
rok wydania: 2024
Masz tylko jedno ciało i to od ciebie zależy, jakimi nawykami je ukształtujesz. Wykorzystaj ku temu 10 prostych nawyków opartych na ajurwedzie staroindyjskiej medycynie naturalnej. Pomogą ci one wyeliminować stany zapalne, zrzucić zbędne kilogramy, zrelaksować się oraz cieszyć piękną i zdrową skórą. Autorka, ekspertka jogi i ajurwedy, odkryje przed tobą czym jest ajurweda dla początkujących. Dzięki prostym testom poznasz swoją doszę i dopasujesz do niej dietę ajurewdyjską i aktywność fizyczną. Odkryjesz proste ćwiczenia oddechowe, takie jak pranajama, które uspokoją twój umysł i przywrócą równowagę psychiczną. Terapie naturalne, w tym aromaterapia, masaż ciała olejem, suche szczotkowanie, pozwolą ci cieszyć się zdrowym wyglądem. Masz tylko jedno ciało czas o nie zadbać!
ID: 914375024
Dodane 25 maja 2024
Ajurweda 10 kluczowych nawyków w2024 Autor: Stillman Cate
56 zł
Użytkownik
Lokalizacja