12 kroków dla dorosłych dzieci z uzależnieniowych i innych rodzin dysfunkcyjnych - praca zbiorowa, wyd. Akuracik

Książka opracowana z myślą o tych, którzy doznali urazów w dzieciństwie, byli krzywdzeni przez rodziców bądź opiekunów. Jej podstawą jest program "12 Kroków", dzięki któremu miliony osób zdrowieje z uzależnień, zachowań kompulsywnych i obsesyjnych. Kładzie ona nacisk na rolę poznawania samego siebie i przemian osobowości jako głównych mechanizmów zdrowienia.

Książka jest nieocenionym narzędziem dla milionów dorosłych, którzy cierpią wskutek dorastania w środowisku dysfunkcyjnym. Jest pierwszą książką, która skupia się na Dwunastu Krokach w sposób specyficzny dla Dorosłych Dzieci. Dzieci wychowywane w rodzinach dysfunkcyjnych i uzależnieniowych rzadko wykształcają poczucie bezpieczeństwa osobistego i rzeczywiste poczucie własnej wartości. Rzadko czując się bezpiecznymi i kochanymi jako dzieci, mają upośledzoną zdolność odczuwania własnej pełni i, jako dorośli, nie są w stanie obdarzać miłością i jej przyjmować. Oparta na Programie Dwunastu Kroków, niniejsza książka przedstawia sposoby na wyjście z izolacji i zaprzeczenia. Uczy akceptacji i radzenia sobie z uczuciami gniewu, winy, strachu i przygnębienia. Uwalniając się z przeszłości i żyjąc chwilą obecną zaczynamy wierzyć, że jesteśmy wartościowymi i cenionymi ludźmi. Napisana przez zdrowiejące Dorosłe Dzieci, 12 kroków dla dorosłych dzieci zaspokaja potrzeby tych z nas, którzy chcą określić i rozwiązać bolesne zagadnienia ze swojego dzieciństwa.

Spis treści:

1. Wstęp do amerykańskiego wydania przejrzanego
2. Dwanaście Kroków a nasza podróż ku duchowej pełni
3. Wstęp
4. Dwanaście Kroków Dorosłych Dzieci
5. Pospolite uczucia i zachowania Dorosłych Dzieci
6. Krok Pierwszy
7. Krok Drugi
8. Krok Trzeci
9. Krok Czwarty
10. Krok Piąty
11. Krok Szósty
12. Krok Siódmy
13. Krok Ósmy
14. Krok Dziewiąty
15. Krok Dziesiąty
16. Krok Jedenasty
17. Krok Dwunasty
18. Uzupełnienia
19. Adresy grup wzajemnej pomocy stosujących program Dwunastu Kroków

Autor: Praca zbiorowa
Rok wydania: 1996
Wydawca: Akuracik
Format: 14,5 x 20,5 cm, 122 str.
Oprawa: miękka


www bit.ly/ksiazki-dda

/ / /